Pack Compétition Strongman

PACK COMPETITION STRONGMAN

Le pack compétition strongman est conçu pour répondre aux exigences des efforts extrêmes.

Il associe des glucides rapides (FUEL+),  des acides aminés essentiels avec électrolytes (EAA), de la créatine monohydrate et un pré-workout pour offrir un soutien complet: énergie, force, endurance et la récupération.

UTILISATION 

Avant l'épreuve (2-3h avant)

Prendre 40 à 80 g de FUEL+ Dans de l'eau afin d'optimiser les réserves d'énergie.

20-30min avant 

Prendre 1 dose de pre-workout seul.

Pendant la compétition

Mélanger Dans une gourde:

• 10 à 15 g de d'EAA

• 40 à 60 g de FUEL

• 3 à 5 g de  CRÉATINE

• 600 à 800ml d'eau

OBJECTS

Maintien d'un haut niveau d'énergie

Améliore la force et la puissance

Réduction de la fatigue musculaire

Optimisation de la récupération

=> Conseil : Tester ce protocole en conditions réelles d'entraînement avant toute compétition  afin d'ajuster des dosages et garantir une tolérance optimale.